TODO NO SE PUEDE TENER

Ya me acostumbre a que en la vida todo no se puede tener. Quizá tienes un buen trabajo y salud pero te falta una pareja. O a lo mejor tienes pareja pero estás sin trabajo.
Reflexioné que en realidad si podemos tener todo, pero no al mismo tiempo. Nos faltan cosas que en un tiempo pasado tuvimos y anhelamos un futuro que no sabemos si ocurrirá.

Tener todo lo que queremos al mismo tiempo es una utopía, un sueño que difícilmente se hará realidad porque siempre nos faltará algo. Unos se hacen a la idea de esto antes que otros, dependiendo de su inconformismo o baja tolerancia a frustrarse.

Y es que cuando deseamos de verdad una cosa, nos olvidamos del resto que tenemos porque pensamos que las tenemos “seguras” , ignorando que un día pueden volver a desaparecer.
Conviene que pensemos si somos sólo lo que tenemos, si es lo mismo ser que tener y si la respuesta es no, preguntarnos entonces por qué aspiramos a ello.

A mi perseguir la utopía me sirve porque me ayuda a seguir buscando mis metas con la ilusión del primer día. A lo mejor las cosas sólo las tendremos si nos corresponde tenerlas, y otras sin embargo, sólo quedarán en nuestro corazón.

Sonia Alvarez 

Psicóloga 

Y si yo te muestro mi lado oscuro

Y si yo te muestro mi lado oscuro 
¿ Me abrazarías esta noche todavía ?
Y si te abro mi corazón
Y te enseño mi lado débil
¿ Que harías tú ?

Vladimir Horovitz

Era viejo, nada guapo, vestía correctamente. A pesar de tener premios sin cuento (28 grammys musicales nada menos), emocionar a las audiencias a lo largo de medio siglo XX, a partir de los 50 años empezó a negarse a tocar en directo, aquejado de inseguridad en su prodigiosa técnica pianística. Sin embargo, sus grabaciones prosiguieron causando un gran impacto entre los melómanos.

Cuando veo a estas pianistas de ahora, con marcados escotes, minifaldas y casi en ropa interior y haciendo movimientos sexis mientras tocan, a uno le viene a la memoria la pasión con que el público siguió siempre a Vladimir Horovitz.

Según el taoísmo, el karma no tiene nada que ver con los castigos o las recompensas, no se trata de una ley moral. De hecho, esta palabra significa simplemente “acción condicionada”; es decir, acciones que van en contra del curso natural de las cosas.

Nos enredamos en el karma cuando interferimos en el mundo porque de esta forma nos vemos obligados a seguir interfiriendo, por lo que la solución a un problema crea aún más problemas que resolver, el control de una cosa genera la necesidad de controlar otras más. El mal karma no son más que las trampas que nos ponemos, de las cuales después caemos prisioneros.

Por eso, no debemos preocuparnos por lo que recibiremos, sino por lo que damos. No debemos aferrarnos obsesivamente a las cosas, impidiendo el cambio natural, sino que debemos aprender a dejar ir, a que todo fluya.

¿Cómo aplicar esto en nuestro día a día? Estas 5 leyes del karma nos lo explican:

1. Ley de causa-efecto. Recogerás aquello que siembres porque lo que le das al Universo, este te lo devuelve de una u otra forma. No es un castigo, es solo el ciclo de la energía. Si siembras vientos, recogerás tempestades.

2. Ley de la humildad o del cambio. Todo aquello que te niegues a aceptar, te seguirá ocurriendo, simplemente porque es una oportunidad de aprendizaje que estás desperdiciando. Una vez más, no se trata de un castigo sino una oportunidad para que crezcas y aprendas de tu error. La historia y los problemas se repetirán hasta que aprendas la lección.

3. Ley del crecimiento. No puedes escapar de ti mismo. Como las situaciones que estás viviendo las has causado tú, de una forma u otra, no debes preocuparte tanto por cambiar las personas que te rodean sino que debes focalizarte en el cambio interior.

4. Ley de la responsabilidad. Cada vez que algo malo te sucede, es porque de alguna manera refleja lo que has hecho o pensado. Por eso, en vez de girar el dedo acusatorio hacia afuera, deberías revisar qué sucede dentro de ti y cómo has contribuido a la aparición de ese problema.

5. Ley de la conexión. Cada paso lleva al siguiente, y así sucesivamente. Uno no es más importante que el otro, cada pequeña decisión, por trivial que parezca, puede conducirte en una dirección diferente. Dado que todo está conectado, debemos prestarle atención incluso a nuestros actos más insignificantes.

Dikta - Goodbye (Official Music Video) from Dikta on Vimeo.

La vida es una senda. Para unas personas es más larga y para otras lo es menos, pero para todos surge del punto llamando nacimiento y concluye en el punto llamado muerte. Con desigual fortuna hollamos esa senda a lo largo de unos años. Somos viajeros por la Vía Láctea. 

Muchas personas a la vez pueden caminar por esa senda (hay muchos coincidentes vitales), pero cada uno tiene sus ansiedades, sus miedos y pesares, sus alegrías y sus gozos, sus reacciones. Millones de soledades caminando por la Vía Láctea. La soledad es un hecho. Aunque durmamos con diez personas en una habitación, cada uno duerme en sí mismo y tiene sus sueños. La soledad es inevitable. La soledad significa que nos sentimos solos aunque estemos acompañados de millones de seres. Mientras uno se sienta separado, hay soledad, hay angustia, hay miedo. 

Muchas veces el sentimiento exacerbado de soledad se intensifica porque no nos encontramos lo suficientemente bien en nosotros mismos o porque experimentamos tristeza o tedio cuando nos hallamos a solas o porque no sabemos utilizar esa soledad como herramienta para conocernos, sentirnos, enriquecernos o llevar a cabo con motivación cualquier actividad. 

Hay que saber asumir la soledad e integrarla en la propia vida, sin resistirse inútilmente a ella, pues entonces se genera el sentimiento de soledad que puede, a su vez, dar paso al sentimiento neurótico de soledad, consistente en no poder permanecer con uno mismo y tener que utilizar toda suerte de escapes para mitigar ese sentimiento de pesadumbre o impotencia. 

La soledad nos puede ayudar a sentirnos y vivirnos a nosotros mismos más intima e inmensamente, enseñándonos otro modo de percibir, sentir y experimentar. Hay que ejercitarse para estar bien en soledad y en compañía, y comprender que el problema no es la soledad, sino si la misma engendra un sentimiento de penumbra y malestar. 

La soledad también puede ser muy creativa y constructiva y unos minutos diarios de real soledad, sin escapismos de ningún tipo, nos ayudan a desconectar, a recoger la mente en sí misma y a sentir nuestro yo verdadero e incluso desenmascarar aquello que lo esconde y oculta. La soledad es una ocasión muy especial no solo para conocerse y sentirse, sino también para equilibrarse, sosegarse y desarrollar la creatividad de cualquier orden o cualquier tipo de aprendizaje. 

Blade Runner 2049

4 DE OCTUBRE DE 2017 ESTRENO MUNDIAL !!!

"Todas las cosas se han construido en base a una obra desechable (...) Todas las cosas tienen un orden, mantenerlo es el objetivo".

"El mundo gira en torno a un muro que separa clases. De no existir la guerra está garantizada".

Blade Runner 2049

"La película reconoce y trata algunas de las consideraciones éticas que la tecnología presenta hoy en día, y explorará tanto los beneficios como las consecuencias de esos avances. Aún estamos investigando asuntos como la memoria y la empatía. Esos son los temas complejos en los que profundiza el film, y por supuesto, el significado de lo que supone ser humano."

Ridley Scott
Productor Ejecutivo del film

La vida ni es justa ni lo será. Uno de los errores que muchos cometemos es que sentimos lástima de nosotros mismos, o por otros, al pensar que la vida debería ser justa, o que algún día llegará a serlo. La lástima es una emoción derrotista que no beneficia a nadie. 

Reconocer que la vida no es justa puede resultar muy liberador, pues, cuando lo hacemos, lo que sentimos por nosotros mismos y por los demás es compasión, una emoción profunda que transmite afecto y bondad a todas las personas que la sienten y nos impulsa a hacer las cosas todo lo mejor que podamos con lo que tenemos. 

Reconocer que la vida no es justa nos recuerda que a cada uno se le reparten cartas diferentes, y que la naturaleza y las circunstancias de cada cual son distintas. Nos ayuda a enfrentarnos a nuestros propios conflictos personales en los momentos en los que nos sentimos injustamente tratados o a las difíciles decisiones que hemos de tomar acerca de a quién podemos ayudar y a quién no. Casi siempre nos hace regresar a la realidad y nos devuelve el equilibrio 

El hecho de que la vida no sea justa no significa que no debamos hacer todo lo que esté en nuestro poder para mejorar nuestras existencias. Muy por el contrario, eso es lo que deberíamos hacer. Cuando dejemos de sentir lástima, tal vez deseemos hacer algo provechoso.

Por sí misma, la vida no tiene por qué ser perfecta; que lo sea o no, depende únicamente de nosotros. 

VIKTOR FRANKL

FRASES INSPIRADORAS DE VIKTOR FRANKL

Viktor Frankl era una de las jóvenes promesas de la Psiquiatría en Viena cuando su suerte se torció. En 1942 lo enviaron a un campo de concentración y desde entonces no volvió a saber nada más de su familia. Dos años más tarde lo trasladaron a Auschwitz, el mayor campo de concentración nazi, donde no perdió la esperanza sino que se dedicó a reconfortar a los prisioneros y prevenir los suicidios. En 1945 lo liberaron y escribió el famoso libro “El hombre en busca de sentido”, además de fundar la Logoterapia, una de las escuelas de Psicología más importantes de la época.

“SI NO ESTÁ EN TUS MANOS CAMBIAR UNA SITUACIÓN QUE TE PRODUCE DOLOR, SIEMPRE PODRÁS ESCOGER LA ACTITUD CON LA QUE AFRONTES ESE SUFRIMIENTO.”

Hay situaciones en la vida que no podemos cambiar. Negar su existencia solo nos provocará dolor y un sufrimiento inútil. Sin embargo, tenemos la capacidad para elegir cómo lidiar con esas situaciones, podemos dejar que esos hechos nos venzan o, al contrario, podemos intentar sacarles partido o centrarnos en los aspectos más positivos. Aunque no podamos cambiar lo que sucede, podemos cambiar cómo reaccionamos, y eso lo puede cambiar todo.

“EL HOMBRE QUE SE LEVANTA, ES AÚN MÁS FUERTE QUE EL QUE NO HA CAÍDO.”

La resiliencia es una capacidad que se desarrolla poniéndose a prueba. Son los problemas, los obstáculos y las adversidades quienes nos empujan a ir siempre un paso más allá, a desarrollar nuevos recursos y a crecer. Por eso, como afirmaba Viktor Frankl, cada caída nos hace más fuertes, siempre que sepamos levantarnos.

Momento en que un niño de 10 años ve los colores por vez primera Emotional moment a 10-year-old boy sees colour for the very first time

MIDNIGHT OIL

MIDNIGHT OIL es una fantastica banda de rock australiana asociada a la comunidad “surfer” y reconocida por su característico sonido "hard-rock" y su abierto activismo político. Su cantante Peter Garrett, dejó la banda en el 2002 para dedicarse a su carrera política. Fue elegido como "Smith de Kingsford" durante las elecciones federales del 2004, representando al Partido Laborista Australiano. El 29 de noviembre de 2007, el nuevo Primer Ministro Kevin Rudd (Partido Laborista Australiano), le nombró Ministro de Ambiente, Cultura y Artes y posteriormente Ministro de Educación. Los otros miembros de la banda decidieron continuar musicalmente juntos pero no como Midnight Oil, finalizando así el ciclo de la banda. Los temas que presento son tres joyas sonoras que se convirtieron en grandes éxitos internacionales...

TAMARA KVESITADZE

Una trágica historia de amor simboliza en las esculturas de acero de 8m de alto en movimiento El hombre y la mujer de la escultora georgiana TAMARA KVESITADZE, ubicada en la ciudad costera de Batumi, en Georgia. Estas dos figuras representan a un niño musulmán, Ali, y a una princesa de Georgia, Nino, personajes tomados de una novela de 1937 firmada con el pseudónimo Kurban Said, titulada “Ali and Nino”. Alí era un joven musulmán y Nino una princesa cristiana georgiana. Se dice que fueron a despedirse con un abrazo en la bahía donde se encuentra el monumento. La trágica historia termina con los amantes separados por la invasión de la Unión Soviética. falleció defendiendo a su país de la invasión soviética. Para representar dicho relato, las estatuas comienzan a moverse todos los días a las 7pm; después de 10 minutos el movimiento se ha completado. La estatua fue diseñada en 2007 pero se instaló en 2010. Todos los días a las 7 de la tarde se juntan ambas figuras simbolizando ese abrazo eterno.